02October
BrainZen  - Blog
Souriez, votre corps se détend
Respirez, votre cerveau se détend

Vendredi 2 octobre à 10h
Namur – séance d'infos

Séance d'information gratuite :

vendredi 2 octobre à 10h

Lieu :  Les glycines mosanes, avenue de la plante, 15 à Namur

Date : vendredi 9,  16, 23, 30 oct. - 20,27 nov. - 4, 11 déc
Horaire : 10h à 12h
Contenu : Session de 8 ateliers de méditation pleine conscience.
Ces ateliers sont basés sur la pratique MBSR, mindfulness based stress reduction développés par Jon Kabat-Zinn aux Etats-Unis.
Ateliers avec exercices concrets en lien avec la méditation, la compréhension des émotions, le développement du cerveau.

Prix : 190 euros (privé) et 235(association/entreprise) pour les 8 séances de 2h et les notes

Organisation et animation: Marie Botman, master en biologie, formée en thérapie psycho-corporelle et instructrice qualifiée en Mindfulness (ULB)

Réservation/ Informations : Botman Marie 0477 27 63 39 ou marie.botman.pro@gmail.com

BrainZen
Chemin de Pierreuchamps 11
B-4910 Theux
0477 27 63 390477 27 63 39
botman.marie.pro@gmail.com
BE 0690.472.031
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