11January
BrainZen  - Blog
Souriez, votre corps se détend
Respirez, votre cerveau se détend

Mardi 11 / 18 et Mercredi 12 / 19 janvier 2022
THEUX -séance d'infos - pleine conscience

Nouveau cycle de méditation " Je médite pour ma forme et être dans l'action juste "  basée sur le programme Breathwork et MBSR.

 

Séances d'informations gratuites :


- Theux : mardi 11/18 janvier de 19h à 20h


- Theux : mercredi 12/19 janvier de 9h à 10h

Nouveau cycle de 8 ateliers de méditation pleine conscience.


Méditer pour ma forme, pour comprendre mes émotions et être dans l'action juste.

Ateliers avec exercices concrets basés sur la méditation, la compréhension des émotions, du stress, et les réactions du cerveau et du corps.

1/ Theux - Mardi soir de 19h00 à 21h30

25 jan – 1 ,8 , 15, 22 fév - 8, 15, 22 mars

Theux - école libre de Theux section B, rue Hovémont, 190

Séance d’infos gratuites- mardi 11/18 janvier à 19h00



2/ Theux - le mercredi de 9h00 à 11h30


26 jan - 2,9, 16, 23 fév - 9, 16, 23 mars

Theux - maison privée - chemin de Pierreuchamps, 11

Séance d’infos gratuites- mercredi 12/19 janvier à 9h00



Prix : 205 euros (privé) , 235 (association) , 255 (entreprise/prof. libérale) pour les 8 séances de 2h30 et les notes


Possibilité de payer en plusieurs fois (ex: 4X 52,5)


Ateliers basés sur le programme MBSR et Breathwork

Ces ateliers sont un nouveau contenu basés à la fois sur la pratique MBSR, mindfulness based stress reduction développés par Jon Kabat-Zinn aux Etats-Unis et adaptés par Breathworks.

Plus de détails sur le programme via http://www.brainzen-pleineconscience.be/fr/mbsr-et-breathwoks



Informations et réservation : 0477 27 63 39 - botman.marie.pro@gmail.com

 

 

 

BrainZen
Chemin de Pierreuchamps 11
B-4910 Theux
0477 27 63 390477 27 63 39
botman.marie.pro@gmail.com
BE 0690.472.031
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