BrainZen  - Blog
Souriez, votre corps se détend
Respirez, votre cerveau se détend

Agenda

27Sep

Mardi 28 et Mercredi 29 septembre
THEUX - LIEGE - séance d'infos - pleine conscience

Ces ateliers sont basés sur la méthode Breathworks et MBSR, mindfulness based stress reduction développés par Jon Kabat-Zinn aux Etats-Unis.
Ateliers avec exercices concrets basés sur la méditation, la compréhension des émotions, le...

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