BrainZen  - Blog
Souriez, votre corps se détend
Respirez, votre cerveau se détend

Agenda

21Apr

Mercredi 21 avril à 9h et 19h 15
Online – séance d'information

Ces ateliers sont basés sur la méthode MBSR, mindfulness based stress reduction développés par Jon Kabat-Zinn aux Etats-Unis.
Ateliers avec exercices concrets basés sur la méditation, la compréhension des émotions, le développement du cerveau.

BrainZen
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